<纯嗨西藏 双飞/四飞7天 拉萨往返>拉林公路 米拉山隧道 莲花寺 巴松措 尼洋阁 多布湖 雅鲁藏布大峡谷 南迦巴瓦峰 羊卓雍措 布达拉宫 大昭寺广场 八廓街
行程简介
第1天 广州 -拉萨
第2天 拉萨 -拉林公路-米拉山隧道-莲花寺-巴松措-林芝
第3天 林芝 -雅尼湿地-车观佛掌沙丘-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝
第4天 林芝 -尼洋阁/世界柏树王园林（依舍庄园）-多布湖-藏族村寨-烤羊晚会-拉萨
第5天 拉萨 -贡嘎曲德寺-羊湖牛排-拉萨
第6天 拉萨 -布达拉宫（布宫咖啡）-360°观布宫-大昭寺广场-八廓街-拉萨
第7天 拉萨 -广州
第8天 拉萨 -广州
行程特色
❤【品质保障】：旅行社质检把控质量，让客人体验一个有品质的旅行
❤【单人出行】：单人包拼房，出行无忧，免收单房差！！
❤【至高旅遇】：为远方到来的客人献上【洁白哈达】，表示诚挚的欢迎
❤【舒适体验】：全程纯玩0必消，轻松出行，旅行无忧
❤【含氧之行】：独家配备价值220元/瓶氧无忧+便携式氧气瓶，高反无忧，舒心出行
❤【精选景点】：【布达拉宫】——堪称世界奇迹、世界屋脊明珠
【雅鲁藏布大峡谷】——揭秘地球的最美伤痕，从上帝视角 360 见证世界第一大峡谷
【巴松措】——集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、古刹为一体，享“东方瑞士”之美誉
【大昭寺广场】——藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜
【羊卓雍措】——三大圣湖之一，湖水澄澈透亮，与天空一色，如镶嵌在雪山里的蓝宝石
❤【美味升级】：餐标40元/人，红酒羊排+烤羊晚会+鲁朗石锅鸡
❤【臻享住宿】：全程安排入住网评三钻酒店（拉萨首晚升级网评四钻供氧酒店）
❤【特别体验】：圣湖旅拍——穿一次藏服，给自己留下美好的回忆
❤【贴心赠送】：矿泉水、牛仔遮阳帽、红景天，留下幸福而美好的西藏回忆
行程介绍
第 1 天
广州 拉萨 （ 参考航班：具体航班以实际出票为准 ）
温馨提示：
①初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系！ ②在高原请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗澡洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常，敬请谅解！
第 2 天
拉萨 拉林公路 米拉山隧道 莲花寺 巴松措 林芝
午餐后乘车沿高速抵达【巴松措】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2017年成为西藏首个自然风景类国家AAAAA级景区。【漫步湖心岛】，岛上有红派宁玛派寺庙措宗寺。寺庙中供奉的是宁玛派创始人莲花生大士。巴松措有着许多莲花生大士的传说，因此尽管这里位置偏远且寺庙不大，但前来进香朝拜的信徒却络绎不绝。庙门前存有生殖崇拜的木刻，与信徒供奉的油灯，及类似台湾可烧松枝或柏枝的烟雾来祈福的金炉。此外，西藏寺院的外部可拍照，但内部不可拍照，入庙需脱鞋，与台湾寺庙不同的是其主殿内有二层，内层为供奉的主神，外层则祀奉各种神明，顺时钟绕行，殿内狭小低矮有时还弯腰才可绕行。岛上除措宗寺可参观外，还可沿着湖绕一圈，可见树木茂密，有千年青岗树与各种藤蔓、苔癣等缠绕树上。还可近看雪山，宛如置身如诗如画的烟雨江南中。
晚上入住林芝酒店休息！
第 3 天
林芝 雅尼湿地 车观佛掌沙丘 雅鲁藏布大峡谷 南迦巴瓦峰 林芝
随后车观【佛掌沙丘】位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。有河流、沙丘、远处的雪山，再加上错落有致高低起伏的沙丘，简直美得出奇。
接着前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAAA风景区】，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
晚餐结束后入住酒店休息。
第 4 天
林芝 尼洋阁/世界柏树王园林（依舍庄园） 多布湖 藏族村寨 烤羊晚会 拉萨
随后前往【尼洋阁】位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峪莱山、老虎山、穷布增根等众神山。在此景区可赠送体验当地特色项目——贡布响箭。
或在林芝市巴宜区，隐匿着一处令人心驰神往的胜地——世界柏树王园林（依舍庄园）景区。是距离林芝市最近的森林氧吧与花海田园景区。在这里，古老庄严的柏树王与烂漫迷人的依舍花海高低错落，相映成趣，其中，柏树王景区在2020年9月已凭借其独特魅力，被评为国家4A级景区。花卉区占地500亩，不同季节有不同的花卉绽放，鲁冰花、剑兰、芍药、牡丹、菊花、百合、蜀葵、玫瑰、向日葵、大丽花等应季而开，四季花海，各有风情。
后去往【藏家民俗村】，到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。
中餐后乘车沿林拉高速返程，抵达拉萨后，享用特色晚餐【烤羊晚会】，在享用美食的过程中跳一把锅庄，释放一天的疲惫，在欢快的音乐声中结束一天的行程，入住酒店休息。
第 5 天
拉萨 贡嘎曲德寺 羊湖牛排 拉萨
之后前往羊湖边在湖畔边慢慢的感受。中午时分让我们在羊湖湖畔边品尝红酒边吃特色牛排，让我们感受那奢侈的生活，也可在在湖畔软床上美美的睡上一觉也是可以的！随后返回拉萨经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。
回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来，回味一天的意境。结束行程后入住酒店。
第 6 天
拉萨 布达拉宫（布宫咖啡） 360°观布宫 大昭寺广场 八廓街 拉萨
徒步下山，360°观赏布宫，【宗角禄康公园】【龙王潭】，【布达拉宫广场】【西藏和平解放纪念碑】，【白塔】以及与布达拉宫咫尺相对的【药王山观景台】，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地（50元人民币背面的取景地），尤其是半山腰，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。时间允许下，游客可前往布宫广后前往指定餐厅用餐。
午餐后参观【大昭寺广场】，广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。（游客可根据自身需求，自费进入大昭寺入内参观）大昭寺建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺点酥油灯。
也可自行前往【八角街】绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情，特别赠送网红点打卡——喝甜茶。坐在藏区四合院喝着热气腾腾的甜茶，慵懒的晒着暖阳，这样惬意的生活让您难忘。晚上可自行前往布达拉宫广场拍摄【布达拉宫夜景】。
温馨提示：
温馨提示： 1、如需进入大昭寺参观可提前一天在大昭寺微信公众号预约，门票85/人自理。 2、八廓街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！ 3、自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。 重要提示： 【会根据布达拉宫预约的时间，进行景点和游览时间调整】 1、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请客人见谅。 2、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。 3、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内， 导游不允许讲解，客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。 4、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫
第 7 天
拉萨 广州 （ 参考航班：具体航班以实际出票为准 ）
早餐后，可自由活动。按航班时间提前3小时乘车前往拉萨机场，返回广州，结束此次西藏之行。
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
温馨提示：
①由于最后一天回程航班时间未定，具体安排以导游安排为准 ②旅行社视实际情况和最终往返航班有权调整行程、游玩顺序及进出港口，但不影响行程原定标准。 ③由于此线路为我司综合包价产品，报名价格已提前享受旅行社团队门票折扣优惠，故不再享受任何类型门票优惠 我社将根据航空公司的机票及铁路局的火车票的出票时间调整行程及港口，但不影响参考行程所载的标准及游览景点。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的，请于报名时向我社工作人员说明，并将要求填写在报名表上，若无特殊要求，客人同意并接受旅行社安排。
第 8 天
拉萨 广州 （ 参考航班：具体航班以实际出票为准 ）
预订须知
包含费用：
1、成人费用：
（1）组团社代订飞机票经济舱机票及机建燃油税费用；未含税
（2）当地旅游观光汽车费用，住宿费，餐费，包价项目景点（区）的第一道门票费；
（3）导游服务费800元/团
2、小孩标准：2-11周岁的执行小孩收费，此收费提供机位、当地车位、餐位，不含行程景点门票（若超高请在当地自行补票），不提供住宿床位。
3、婴儿标准：2周岁以下（不含2周岁）的执行婴儿收费，此收费仅提供当地车位；不提供机位、餐位、床位及景点费用。
4、门票优惠：由于此线路为我司综合包价产品，报名价格已提前享受旅行社团队门票折扣优惠，故不再享受任何类型门票优惠
5、住宿（参考标准）：
参考酒店：
林芝三钻准四：鑫源，都市118连锁酒店或同级
拉萨三钻准四：瀚金佰大酒店，亚奢酒店或同级
（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！如住宿升级标准，请在报名时告知，补足房间差价，条件有限房间大多不带空调和宽带）
全程酒店安排每成人每晚一个床位，入住标双房间，若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，组团社会按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。
6、用餐：含6早9正，正餐餐标30元/正 特色餐标40元/正（酒店含早餐，不占床不含早餐，小孩餐费减半）；正餐八菜一汤不含酒水；餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。此为团队用餐，若游客放弃用餐，恕不另行退费，请游客人谅解。(注：行程中的用餐可能会根据航班时间作适当的调整,用餐数不变)
7、用车：全程安排空调旅游车，保证每人1正座。
8、购物：全程无安排指定购物点
9、此团为散拼团，不派全陪，10人以下按司机兼向导操作，10人以上安排当地专业持证地接导游讲解服务。
不包含费用：
（1）旅途中火车、轮船上餐费、行程表以外活动项目所需的费用。
（2）团队旅游意外保险和航空保险（建议游客出团前自愿购买）。
（3）其他未约定由组团社支付的费用（包括单间差、节假日旺季升幅、机场内候机和转机的餐食、不可抗力因素所产生的额外费用等）。
1）游客报名时，请确保自身身体健康，是否适合参团出游！郑重申明：（1）我社不接受孕妇报名；（2）若参团者有特殊病史（如：间歇性精神病、心脏病和有暴露倾向等精神疾病），在报名时故意或刻意隐瞒，出游过程中如出现任何问题与责任，均与旅行社、全陪、领队、导游无关，产生的任何费用均由当事人自行承担；（3）65岁（含）以上长者参团需提交《三甲医院半年内体检报告》、签署《长者出行声明书》以及至少一名18-60岁亲属陪同参团，强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险，谢谢配合；4）因接待服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
2）我司不接受未成年人单独报名和签订旅游合同。未成年人参团，必须由其监护人办理报名手续并签订《监护人同意书》（必须手写签名）。监护人一般指其父母，或者下列具有监护能力的人员：① 祖父母、外祖父母；② 兄、姐（年满十八周岁以上）；③ 关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任，经未成年人父母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会同意的；
报名时，必须出示法定监护人的户口本、身份证原件或复印件，建议未成年人出行购买旅游意外险；
3）失信人又称“失信被执行人”。根据最高人民法院的相关文件，失信人会被限制乘坐火车、飞机、出入境等。请游客报团前一定要自行查询好是否为失信人（全国法院失信被执行人名单信息公布与查询网站如下： http://shixin.court.gov.cn/index.html），旅行社依法无须承担核实游客失信信息的责任。因游客失信执行人身份产生的包括但不限于机票、房费、车费、导服费用等实际损失，由游客自行承担。
4）游客报名时，请提供准确姓名及有效证件号码（包括但不限于：有效期内的身份证/护照/户口本/出生证/回乡证等复印件）；出发当日，请游客携带有效证件原件出发，如因缺失证件造成的损失，由游客承担，敬请留意。
5）本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算。12周岁以下按成人操作的儿童和持老年证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区散客门票优惠的游客，按旅行社团队协议价与散客票优惠价差价退还；如因旅行社原因未参观景点，涉及退票的，按照旅行社团队协议价格退还，不参照景点对外门票价格。敬请注意！
6）以上行程仅供参考，旅行社在保证行程标准景点不变的情况下可做出相应的调整，具体以出团通知及当地实际安排为准。
7）敬请游客妥善保管好自己的行李物品（尤其现金、贵重物品等），务必注意自身的人身和财物安全。游客在旅游车内请扣好安全带；为防止意外发生，请勿在行进中的旅游车内奔跑或站立在座位上；请勿在旅游车内喝热饮；贵重物品请随身携带，如有发生财物丢失旅行社不承担赔偿责任。
8）旅途中因不可抗力原因导致本合同无法履行，旅行社应当及时通知游客，并采取适当措施防止损失的扩大。遇到非旅行社责任造成的意外情形（如当地政府重大礼宾活动、列车航班延误或取消、景区管理原因或某些线路在某时间段因台风、雷雨季节、洪水、塌方等自然灾害或人力不可抗拒等），造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，双方应积极配合处理，协商变更旅游行程。发生费用增减的，增加部分由游客承担，未发生费用旅行社退还游客，旅行社在旅途中可根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点，敬请知悉。
9）旅游行程中旅行社无安排游览活动的时间为游客自由活动时间，自由活动期间，游客请选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己可控风险的范围内活动。
10）旅途中，游客因自身原因离团或不参加行程内的某项团队活动（如酒店、用餐、景点等），旅行社扣除实际产生费用后，将未发生费用余款退还。离团前，需签订离团证明；游客离团、脱团和自由活动期间发生的人身损害、财产损失等事件，产生责任由游客自行承担。
11）行程赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送或游客主动放弃的，费用不退。
12）旅途中，请游客务必准时集合，以免让其他团友等候，且影响旅游行程。请及时记录地陪、全陪、领队联络号码，出现情况及时与导游沟通，以便及时有效处理。
13）请游客在出游期间遵守团队纪律，保持仪容仪表整洁。在公众场所请不要大声喧哗，谈吐要有礼；请不要随地乱扔果皮杂物、吐痰；请不要在禁烟的地方吸烟及乱扔烟头；请不要做不雅行为：随意刻画、公众地方梳洗等；请爱护公共场所的设施；不准涉足色情场所及参与赌博。服从全陪、领队、导游旅游安排，遵守出行公约，文明出游。
14）团队紧急电话：或本团队紧急联系人和相关信息，将在出团通知中载明。
15）紧急报警电话：110；急救中心电话：120。
16）出团期间，如发生不可归责于旅行社的意外伤害，旅行社不承担赔偿责任。强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险。
17）为防止在旅途中水土不服,敬请游客自备一些常用药品，以备不适之需。请勿随意服用他人所提供之食品或药品。
18）团中，如有任何团队质量问题，请在当地及时反馈，以便我司及时有效处理；团队结束时，请认真填写游客意见单，您的宝贵意见，有利于我司更好地完善和提高团队接待质量，并且是我司处理旅游投诉的重要依据，谢谢配合！
19）行程表为旅游合同附件之一，行程表内容与旅游合同内容冲突之处，以行程表约定内容为准。
1、广东金马国际旅行社有限公司（下简称“组团社”） 委托旅游目的地具有相应资质的地接社承接本旅行团在当地的接待业务，地接社的相关信息如下：广州市圣地国际旅行社有限公司，广东杰旅国际旅行社有限公司，广东春秋国际旅行社有限公司，广州博域国际旅行社有限公司，广州盛迦国际旅行社有限公司，西藏环球旅行社有限公司广州分公司，详细地接社信息以及组团社委派的领队姓名和电话，在出团前（集合地）派发的行程表中告知，客人对此表示同意。
意见单：意见单为每位游客在西藏旅游过程中对服务评价的真实体现，请各位游客认真填写。如在当地未填写或拒绝填写意见单的游客，视为对行程，接待服务表示满意，返程后再行投诉，我社概不受理，敬请理解！
2、儿童价格：此价格只含车，导游，餐费，不含门票，不占床，不退餐。
3、未成人进藏：未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。8岁以下儿童不建议进藏。
4、老年人进藏：年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客建议慎重进藏。若游客强烈进藏，所有因客人本身身本原因所成造成的一切后果，我社概不承担一切责任。
5、退费问题：①此线路已按冬游西藏优惠门票政策核算 ，如因政策性及天气原因无法参观景点， 无门票费用可退。②因游客自身原因提前离藏或游客自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点、门票等）或中途脱团、退团，所有费用不退。③旅游行程过程中客人请勿私自离团，若因游客自行擅自离团，则视为此游客自愿终止合同，并自愿放弃合同中未产生的接待事项和费用，我社概不负责因此而出现的任何问题及相关责任，且未产生的费用一律不退。
6、身份证：请客人必须随身携带身份证。因西藏旅游时，在酒店办理入住手续和路上各主要路口公安的例性检查以及各大景区必须使用二代身份证。
7、自然条件：因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更，我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的先后顺序。
8、人身财产: 请客人在行程中妥善保管自已的贵重物品，注意自身人身财产安全，若客人在行程中受第三方侵害，如客人财产在酒店被盗、丢失或客人之间相互争吵、打架等）不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，我社不承担任何责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
9、意外事件：若游客在藏旅游遭遇突发事件或在行程中出现旅游完全事故后，游客必须首先接受当地保险公司或当地旅游执法部门的调解，若调解不如意必须当面书面签字并完善相关的法律程序后方可离藏，否则我社拒绝承担一切责任。
10、手机畅通：请游客保持手机号码与预留在旅行社的一致，且保持畅通有效，以备导游和紧急联系。
11、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者等疾病旅客不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客，请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原安等。如高原反应较重者，需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
12、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装（布达拉宫属佛教重地，严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地）。
13、保险：我社只含旅行社责任险，强烈建议游客购买旅游意外险，即必须由游客购买或组团社代为客人购买。如在行程中发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回组团社，并及时告知给您报名的旅行社，以便理赔，单据不全者，保险公司不予理赔。
14、安全：出门在外，千万以人身安全为重，不要贪图小便宜。即在自由活动期间，千万不要私自租私家车等非旅游车前往自费景点，私家车等非旅游车无安全驾驶的丰富经验（如雅鲁藏布大峡谷一边悬崖陡壁的高山，一边是又高又深的雅鲁藏布江），更无高额的保险，在这期间万一如有任何安全事故的发生，我社不负任何责任。
1、确认出行安排：签约后，旅游者解约的，将给旅行社造成损失（该损失可能会涵盖旅游费用的大部分），该损失需由旅游者承担。按照合同约定，旅游者还需要向旅行社支付违约金。请旅游者详细阅读合同相关内容，充分考虑自身出行可行性。
2、特殊情况解约：因旅游行程涉及的国家地区发生社会动荡、恐怖活动、重大污染性疫情、自然灾害等可能严重危及旅游者人身安全的情况，且双方未能协商变更合同的，均可在行前通知对方解约，旅游费用在扣除实际发生的费用后返还旅游者。
3、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
4、遵守交通规则：过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。8.保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。
5、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
6、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
7、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
8、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关或中国驻当地使领馆的帮助。
9、证件提示：请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
10、保险：含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
11、第三方责任告知：
1）航班问题提醒：旅行社对航班因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并与航空公司协调。旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
2）个人消费说明：非旅行社行程中安排的购物、娱乐等项目，属旅游者个人消费行为，如产生纠纷或损失，旅行不承担责任
补充协议
尊敬的参团宾客：
对旅游行程单中约定的自由活动期间的行程安排，旅行社应旅游者要求并经双方协商一致，达成本补充协议，作为《金马国旅国内旅游组团合同》的组成部分。旅游者同意选择前往如下购物场所。
经双方协商一致后约定的旅游购物商店如下：
| 行程天数/目的地 | 购物场所名称 | 预计停留时间（单位小时） |
| 工艺品 | 九瑟坛城或金珠民政福利院（2选1） | 约 90 分钟 |
| 藏药类 | 藏草医生或藏医学院（2选1） | 约 90 分钟 |
特别提醒：
一、旅行社特别提醒旅游者谨慎购物，理性消费。旅游充分理解不同商品在不同地方可能存有价格差异。旅游者在选购货品的过程中应充分注意商品质量及价格比对，并向商家索取正式发票或小票等凭证。
二、旅游者在上述列表所列商店购物，如所购商品有质量等问题，旅行社负责协助旅游者退、换货。旅游者在非上述列表所列商店购物，如发生质量或假冒伪劣商品等问题，旅行社不承担责任。
三、旅游者应严格遵守导游安排的购物时间。对于在购物过程中挑选货物或付款等延误团队行程的团友，导游、领队或同行团友都应进行必要的提醒或催促，避免延误或影响团队行程活动。
四、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、因重大礼宾而施行的管制等），为保证景点正常游览，客人同意旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所。
在行程前解除合同的，机（车、船）票费用按实结算后，其余必要的费用扣除标准为：
行程前6日至4日，退还全额旅游费用，支付旅游费用总额10％的违约金。
行程前3日至1日，退还全额旅游费用，支付旅游费用总额15％的违约金。
行程开始当日，退还全额旅游费用，支付旅游费用总额20％的违约金。
备注：以上旅游费用均为同行结算价。
出游须知
1、根据机票实名制和火车票实名制的有关规定，请游客携带有效的身份证件原件出游。火车团/线路：火车票均为团体票，一经出票，不可单张退票或改签，须整个团体票统一退票或改签。旅行社按团体出票，由铁路票务系统随机出票，故无法指定连座/铺或指定同一车厢，敬请见谅！
2、西部是以少数民族风情为主的旅游地区，当地住宿酒店风格以民族建筑特色为主，设施较简单，所安排酒店星级标准是以当地条件为标准，不能以大城市标准来衡量，敬请留意。 当地酒店空调或热水是时段性供应请在酒店前台咨询好。
3、门票：含以上景点第一道门票（园中园门票自理）行程中如有注明“费用自理”的景点，如客人需前往参观费用自理。
4、我社行程中赠送景点为赠送的，如天气原因等不可抗力因素或因时间游玩不足没有游览等且不退回差价，我社不承担任何责任！
5、因高原地区气候环境变化较大，某些气候特色景点有可能受到当地环境而变化导致景点没有预期理想，请客人注意！
6、酒店早餐开餐时间为07:00点，如有07:00点或提前出发游览景点的客人早餐为路餐 。
7、注意：当地酒店及餐饮条件与广东地区有一定差距，请团友予以谅解。异地旅游用餐，较易引至水土不服，请游客自备常用药品。
8.当地为少数民族地区，餐食条件有限，请自备干粮以备不时之需；酒店内均不提供毛巾、牙刷、肥皂等所有洗涑用品，请游客自备。
9、西部处高原，气候寒冷、紫外线较强，敬请游客备好防寒衣物以及防晒霜、雨伞等。特殊的地理条件及气候导致宾馆热水及空调为定时供应，请安排好洗漱时间。敬游客尊重当地风俗习惯，听从导游安排。
10、请游客在行程结束后签署团队意见表，散客接待质量以当地客人意见单为准。
11、据中国民用航空总局规定：乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但液态物品可办理行李托运手续，如果旅客真的有必要随身携带少量旅行自用的化妆品，那每种化妆品限带一件，连容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查，同时，禁止旅客随身携带打火机、火柴乘坐民航飞机。
12、从2008年5月1日起，持公务舱或经济舱客票的旅客，每人只能随身携带1件物品。每件物品的体积均不得超过20×40×55厘米，上述两项总重量均不得超过5公斤。超过规定件数、重量或体积的限制，要按规定作为托运行李托运。
13、旅客因违反上述规定造成误机等后果，由旅客承担，旅行社恕不承担责任。未成年人游客在出游时，必须有家长或监护人随游玩，并负责监管好未成年人的安全及相关事宜。
14、请注意保管好自己的财物， 如有财物丢失，旅行社不承担赔偿责任。
15、离团：客人擅自、强行离团或不参加行程内的某项团队活动（含酒店、用餐、景点等），发生此类情况一切后果请客人自行承担，客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
